Человек – часть социума, и для него важно отношение окружающих, оценка его качеств, способностей, привлекательности. Но не менее важна для нас и самооценка, отношение к себе, которое формируется у человека в течение всей его жизни.

 

В психологии самооценка каждого индивида включает в себя способность более-менее объективно давать оценку собственным возможностям и силам, критически относиться к самому себе.

 

Личностная самооценка может быть как адекватной, так и неадекватной. Все это зависит от характера человека, который, в свою очередь, влияет на формирование определенных качеств. Неадекватная самооценка бывает двух видов: заниженная и завышенная.

 

Люди с заниженной самооценкой постоянно не уверены в себе, в своих возможностях и действиях. Они сравнивают себя с другими людьми, зависят от чужого мнения, нуждаются в постоянной поддержке. Заниженная самооценка тоже делает людей эгоистами, только это эгоизм другого рода. Они настолько погружены в свои неудачи и одержимы жалостью к себе, что не замечают проблем своих близких. Очень часто те, у кого слишком низкий уровень самооценки, не умеют ни уважать, ни любить.

 

О завышенной самооценке личности свидетельствует нежелание человека смотреть на свои ошибки, разбирать их и признавать. Такие люди не умеют просить прощение и извиняться. Любую критику, направленную на них, они воспринимают в качестве проявления неуважения к своей персоне, и всем видом дают понять, что им абсолютно безразлично мнение окружающих. Индивиды, имеющие завышенную самооценку, очень любят себя нахваливать, в разговоре постоянно стараются подчеркнуть собственные достоинства, а о посторонних людях могут позволить себе неуважительные высказывания. Таким способом люди с завышенной самооценкой пытаются самоутвердиться за счет окружающих.

 

Адекватная самооценка — это оптимальный критерий восприятия. Он позволяет глубоко анализировать собственное поведение, качества. Те, кто адекватно воспринимает себя, могут без труда признавать ошибки, замечать промахи и стремиться их исправить. Таким личностям свойственно стремиться к улучшениям – как в себе, так и в жизни в целом.

 

Определенный уровень восприятия нельзя считать приговором. Низкая или завышенная самооценка может превратиться в адекватную. Она зависит от разных вещей – окружения, человеческих стремлений, целей.