Книги с автографами Михаила Задорнова и Игоря Губермана
Подарки в багодарность за взносы на приобретение новой программы портала











Главная    Новости и объявления    Круглый стол    Лента рецензий    Ленты форумов    Обзоры и итоги конкурсов    Диалоги, дискуссии, обсуждения    Презентации книг    Cправочник писателей    Наши писатели: информация к размышлению    Избранные произведения    Литобъединения и союзы писателей    Литературные салоны, гостинные, студии, кафе    Kонкурсы и премии    Проекты критики    Новости Литературной сети    Журналы    Издательские проекты    Издать книгу   
Главный вопрос на сегодня
О новой программе для нашего портала.
Буфет. Истории
за нашим столом
1 июня - международный день защиты детей.
Лучшие рассказчики
в нашем Буфете
Конкурсы на призы Литературного фонда имени Сергея Есенина
Литературный конкурс "Рассвет"
Английский Клуб
Положение о Клубе
Зал Прозы
Зал Поэзии
Английская дуэль
Вход для авторов
Логин:
Пароль:
Запомнить меня
Забыли пароль?
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Наши авторы
Знакомьтесь: нашего полку прибыло!
Первые шаги на портале
Правила портала
Размышления
о литературном труде
Новости и объявления
Блиц-конкурсы
Тема недели
Диалоги, дискуссии, обсуждения
С днем рождения!
Клуб мудрецов
Наши Бенефисы
Книга предложений
Писатели России
Центральный ФО
Москва и область
Рязанская область
Липецкая область
Тамбовская область
Белгородская область
Курская область
Ивановская область
Ярославская область
Калужская область
Воронежская область
Костромская область
Тверская область
Оровская область
Смоленская область
Тульская область
Северо-Западный ФО
Санкт-Петербург и Ленинградская область
Мурманская область
Архангельская область
Калининградская область
Республика Карелия
Вологодская область
Псковская область
Новгородская область
Приволжский ФО
Cаратовская область
Cамарская область
Республика Мордовия
Республика Татарстан
Республика Удмуртия
Нижегородская область
Ульяновская область
Республика Башкирия
Пермский Край
Оренбурская область
Южный ФО
Ростовская область
Краснодарский край
Волгоградская область
Республика Адыгея
Астраханская область
Город Севастополь
Республика Крым
Донецкая народная республика
Луганская народная республика
Северо-Кавказский ФО
Северная Осетия Алания
Республика Дагестан
Ставропольский край
Уральский ФО
Cвердловская область
Тюменская область
Челябинская область
Курганская область
Сибирский ФО
Республика Алтай
Алтайcкий край
Республика Хакассия
Красноярский край
Омская область
Кемеровская область
Иркутская область
Новосибирская область
Томская область
Дальневосточный ФО
Магаданская область
Приморский край
Cахалинская область
Писатели Зарубежья
Писатели Украины
Писатели Белоруссии
Писатели Молдавии
Писатели Азербайджана
Писатели Казахстана
Писатели Узбекистана
Писатели Германии
Писатели Франции
Писатели Болгарии
Писатели Испании
Писатели Литвы
Писатели Латвии
Писатели Финляндии
Писатели Израиля
Писатели США
Писатели Канады
Положение о баллах как условных расчетных единицах
Реклама

логотип оплаты

Конструктор визуальных новелл.
Произведение
Жанр: Разные стихи (не вошедшие в рубрики)Автор: Рамиль Шерланов
Объем: 53 [ строк ]
Серьёзно об универсальной диете
(от врача-хирурга Р.А. Шерланова)
 
.................В первую очередь,
.................диета нужна здоровому,
.................дабы не стать больным.
 
Для начала скажу, друг болезный,
в кислом веке живём мы с тобой,
и от этого наши болезни…
Не серчай! Дай им яростный бой!
 
Обезвредь «водородную бомбу»
и не дай ей взорваться в себе.
Не иди и не лезь в «катакомбы»,
Не узнав, что и как, сколько лье?!
 
Я хочу рассказать о диете,
что была разработана мной,
и на практике, не на совете
ей признанье народ дал честной.
 
Метод прост, способ УниверсАлен,
(каждый может им в раз овладеть),
он научен, и тем уникален
(всем полезен, чтоб не заболеть).
 
Он учИтываЕт механизмы,
выводящие вне водород,
и поддЕрживаЕт в организме
весь баланс щелочей и кислот.
 
Ешь, друг, снедь свежей или сушённой,
приготовив её на пару,
свеже-квашенной или тушённой,
запечённой на малом жару.
 
Не вари и не жарь! Хватит! Баста!
Не копти и не квась, ты еду!
Проживи век здоровым на счастье,
а не то ты накличешь беду!
 
В меру ешь дичь, нежирное мясо,
рыбу, яйца, грибы, молоко,
крупы, овощи, фрукты и масло,
мёд, конечно, орехи, кокос.
 
Пей чаи, в них полезные травы,
что лекАрственнымИ нарекли,
минеральные воды: «Свалява»
«МИргорОдская», «ЕссентуккИ».
 
Ограничь дрожжи, сало, кислоты,
консерванты, копчёности, жир
и консервы, конфеты, компоты,
курт, творог и сметану, кефир,
 
перец, специи и маринады,
тесто сдобное, сладость, бульон,
пиво, водку, вино, лимонады,
майонез, кетчуп, квас и лимон.
 
Хватит жить на лекарственных средствах…
Научи всех детей и внучат,
чтоб могли они с самого детства
различать, где – еда, а где – яд.
 
(Р.А. Шерланов, г. Нукус, 09.03.12 г.)
Copyright: Рамиль Шерланов, 2012
Свидетельство о публикации №277927
ДАТА ПУБЛИКАЦИИ: 09.03.2012 15:44

Зарегистрируйтесь, чтобы оставить рецензию или проголосовать.
Устав, Положения, документы для приема
Билеты МСП
Форум для членов МСП
Состав МСП
"Новый Современник"
Планета Рать
Региональные отделения МСП
"Новый Современник"
Литературные объединения МСП
"Новый Современник"
Льготы для членов МСП
"Новый Современник"
Реквизиты и способы оплаты по МСП, издательству и порталу
Организация конкурсов и рейтинги
Литературные объединения
Литературные организации и проекты по регионам России

Как стать автором книги всего за 100 слов
Положение о проекте
Общий форум проекта