Как вы думаете, что сложнее всего в жизни? Поиск себя и своего места в ней. Даже умудренные опытом люди нередко задают себе вопрос – знают ли они себя, свое предназначение? Вообще, что значит знать себя – знать, на что ты способен или знать свои сильные и слабые стороны? А если ответить на вопрос «Кто я?» честно и объективно, описать свой психологический портрет? Сделать своеобразную презентацию своей личности, раскрутив ее во времени и пространстве.

Предлагаю вам эксперимент - описать самого себя при помощи 20 различных слов и предложений. Итоги вас непременно удивят.

Контрольное время для самопрезентации – 15 минут.

Анализ самопрезентации.

Если вы написали о себе достаточно много, то это говорит о том, что у вас высокий уровень самопрезентации, и вы неоднократно задумывались над своим местом на этой Земле.

Если Вы закончили работу раньше, то вероятно решили, что вам больше нечего сказать о себе. Возможно ваши представления о себе носят ограниченный характер. Вы умудрились построить себе ограничительный круг, за которым как раз и находится все самое интересное в вашей жизни: новые дела, увлечения, хобби, неожиданные повороты судьбы?

Если ответов не более восьми – думаете ли вы о себе достаточно много? Не уходите ли от вопроса – кто же я на самом деле?

Если ответов 9-17 – умеренный уровень самопрезентации. Сложно ответить что-нибудь определенное, серединка на половинку. Усредненное понимание себя, упрощение. Социологи используют в исследованиях закон нормального распределения. Суть этого закона как раз состоит в том, что в любых больших группах количество объектов, имеющих усредненные характеристики, всегда большинство. Оказывается, у большинства людей рост средний, масса тела средняя, пульс средний, уровень интеллекта средний.

Неужели и вы середнячок?

Когда вы пишете, что любите рок-музыку, то для вас это главная волнующая тема, а ответы лучше всего считать как один ответ. Кстати, подумайте, почему эта тема волнует вас больше всего? Возможно, вы всегда мечтали стать известным рок-музыкантом, а кем стали? Что, поддались на уговоры родителей, дескать, юристы всегда в цене? Пытались ли вы взять труднодоступные вершины? Вспомните у Владимира Высоцкого: «Лучше гор могут быть только горы, на которых еще не бывал...». Кстати, сам Высоцкий, попавший по ошибке в строительный институт, разлил на курсовую работу кофе со словами: «В институт больше не пойду»!

Скажу вам больше, когда я провожу такое тестирование с вполне зрелыми, состоявшимися людьми, оказывается, что 80 процентов из них занимаются всю жизнь совсем не тем, чем бы им хотелось...

Если ответов больше двадцати – не переусердствовали ли вы для того, чтобы написать о себе самые расхожие истины – молод, женат, красив, спортивен? Подумайте сами, сколько еще людей может написать о себе подобное... Обратите внимание на свой портрет, не превуалируют ли в нем социальные характеристики такие как юноша, девушка, студент, метросексуал, житель мегаполиса... Если таких ответов большинство, то есть опасения, что вы являете собой сумму социальных ролей, фактов разных биографии, а где же ваша индивидуальность, в чем она и есть ли она?

Наверняка, Вы не раз обращали внимание на людей ярких, харизматичных, «с изюминкой»... к примеру Владимир Жириновский. И юрист известный, и политик, а в последнее время еще и петь начал! К тому же, незабываемая личность - желанный гость любой ТВ программы!

Обратите внимание, к какому времени относятся ваши ответы. Если большинство ответов относится к прошлому – вы до сих пор живете прошлым, почему? Неужели до сих пор сводите с кем-то счеты, проигрываете в уме старые ситуации, направляя энергию туда, куда уже «давно не ходят поезда». Не утекает ли ваша жизнь на бесконечное проигрывание старых мотивов, подобно испорченному патефону? Только если в ваших ответах гармонично сочетается настоящее, прошлое и будущее – это показатель того, что вы живете полноценной жизнью.

Каких ответов больше – со знаком «плюс или минус»? Принимаете ли вы себя таким как вы есть? А вдруг вы себе безразличны или не интересны? И каждый день вашей жизни движется монотонно и однообразно, по заведенному распорядку?

Умеете ли вы любить себя? Прощать свои слабости, вы ведь не робот, живой человек со своими особенностями и предпочтениями. Что же вам мешает относиться к себе с уважением?

Сожаление о бесцельно прожитом времени не должно подавлять нас! Пока мы желаем лучшего, мы все еще имеем в запасе силу, необходимую для достижения того, чего мы желаем. «Если мы хотим увидеть звезду нашего назначения», — сказал Фаррар, — «то для этого нам следует заглянуть в наше сердце».

Психологи советуют сознательно формировать свою психику, укреплять дух. Когда перед зеркалом ежедневно повторять себе «я - сильный, я – смелый», через некоторое время вы убедитесь в том, что у вас расправились плечи, улучшилась осанка, а как следствие – возник дух «воина», вы стали чувствовать себя гораздо уверенней.

Теперь разделим ответы на три категории – все происходящее в моей жизни:

1. зависит от меня;

2. зависит от других (друзей, знакомых, недоброжелателей, судьбы...);

3. так получилось.

Если у вас преобладают ответы из первой категории, поздравляю, вы полновластный хозяин собственной судьбы. Существует опасность, что вы склонны преувеличивать собственные недостатки, полосы неудач бывают в жизни любого человека. Уверенность в себе является одним из необходимых компонентов для достижения любой намеченной цели и жизненного успеха. Если вы не будете достаточно уверены в себе, то будете гораздо ниже оценивать свои преимущества и достоинства, а ваша самооценка постепенно станет снижаться. Чем опасна такая ситуация - без уверенности в себе и в своих начинаниях человек может легко соглашаться со своими оппонентами, недоброжелателями, отказываясь от своих взглядов и намерений.

Если вы частенько сетуете на то, что вам все время что-то мешает осуществить ваши заветные планы и мечтания, неужели вы – игрушка в руках судьбы?! Тогда вы всю жизнь обречены посещать гадалок, астрологов и экстрасенсов, которые так или иначе начнут манипулировать вами.

В третьем случае можно предположить, что вы выпустили джинна из бутылки, вот он и творит чудеса с вашей жизнью. Давайте вспомним древнюю суфийскую притчу. Один прохожий проходил мимо стройки, где три каменщика работали над сооружением дворца.

- Зачем ты работаешь? – спросил прохожий у одного из них.

- Чтобы заработать на хлеб и кров, - ответил первый.

- А ты? – спросил он у второго.

- Совершенствую мастерство каменщика, - сказал второй.

- А чем занимаешься ты? – спросил у третьего каменщика прохожий.

- Разве не видишь, я создаю шедевр архитектурного искусства – дворец! – ответил третий.

Какую жизненную позицию выбрать – зависит только от вас!